落地后的首要任务是快速收集医疗道具，绷带作为基础物资刷新率最高，单次使用4秒可恢复10点生命值，但存在75%的血量上限限制。急救包能在6秒内恢复75点生命值，是中期核心治疗手段，需注意使用时需处于安全掩体后。医疗箱虽稀有但能8秒内回满血量，建议决赛圈保留。能量饮料与止痛药分别提供40/60点能量值，激活能量条后可突破75%治疗上限并持续回血，同时满能量状态提供6.5%移速加成。
物资分配需结合背包容量优化，绷带每组占10容量（5个），适合前期过渡；能量饮料占4容量，建议携带4-5瓶；止痛药和急救包各占10容量，二级包玩家需谨慎取舍。医疗箱占20容量，通常携带1个即可。物资交接时按住鼠标中键选择需求，15米内队友可按住F键直接传递，但墙体等障碍物会阻断传递。
治疗时机选择需遵循三阶段原则：轻微损伤（血量>75%）优先用能量道具；中等损伤（30%-75%）立即使用急救包；重伤（<30%）必须依赖医疗箱或绷带组合。毒圈内生存需绷带与能量饮料交替使用，第四圈开始必须保持满能量状态。移动中治疗可利用载具乘客位或斜坡地形掩护，烟雾弹掩护下进行蛇形走位可降低被命中风险。
团队作战建议采用2-1-1物资配置：两名主力携带6-8个急救包和10个绷带，一名队员专司2个医疗箱和4个止痛药，另一人负责8瓶饮料和3个止痛药的能量管理。需避免决赛圈滥用医疗箱，8秒使用时长易暴露位置，建议缩圈倒计时15秒提前使用。注意急救包动画最后1秒可移动观察战场，此技巧能有效平衡治疗与战术侦查。
能量系统存在四档阈值：第二档（21-60能量）每分钟回7血，第三档（61-90）回35血，第四档（91-100）触发移速加成。建议安全环境下优先堆叠至第三档，遭遇战前冲击满档。绷带使用存在5阶段回血机制，第三个回血阶段衔接下一绷带可实现效率最大化。这些细节操作能显著提升生存率，尤其在物资匮乏的战术僵局中。
