新手玩家应优先选择操作简单、容错率高的英雄。这类英雄通常技能机制直观，对走位和连招要求较低，能帮助玩家快速适应游戏节奏。上单位置推荐盖伦、诺手和武器大师，他们的技能组合简单且具备较强的生存能力。盖伦作为经典新手英雄，技能无需复杂操作，被动回血效果能有效提升对线容错率。诺手则凭借高爆发和血怒机制，即使操作不熟练也能打出可观伤害。武器大师后期单挑能力突出，适合喜欢持续作战的玩家。打野位置可选择剑圣、奥拉夫和努努，这些英雄清野效率高且团战作用明确，剑圣尤其适合低分段玩家，开启大招后能快速切入战场收割残血。
中单位置推荐吉格斯、拉克丝和安妮，他们的技能射程较远，能安全清线并参与团战。吉格斯的技能范围广，适合远程消耗；拉克丝控制与爆发兼备，技能命中后收益显著；安妮则凭借被动晕眩和大招召唤物，能稳定提供团控效果。射手位置建议选择女警、寒冰和金克丝，她们普攻手感流畅且技能机制简单。女警凭借手长优势可安全输出，寒冰的减速和大招开团能力使其作用全面，金克丝则通过被动刷新机制在团战中持续输出。辅助位置娜美、璐璐和机器人是不错的选择，娜美的治疗和控制技能易于掌握，璐璐的护盾和变形能有效保护队友，机器人的钩子则具备改变战局的能力。
英雄选择需结合个人偏好和团队需求，优先练习2-3个位置的不同类型英雄。坦克类英雄如石头人和阿木木适合喜欢前排承伤的玩家，他们的控制技能能为团队创造输出环境。法师和射手则需要注重站位与技能释放时机，通过保持安全距离最大化输出。辅助玩家应多观察地图动向，及时为队友提供视野和保护。所有新手英雄的共同特点是技能效果明确、连招逻辑简单，玩家可通过训练模式熟悉基础连招后再进入实战。
游戏初期应专注于基础机制学习而非追求高操作英雄。补兵、地图资源争夺和团战站位等基本功比英雄熟练度更能影响胜负。建议新手先在匹配模式中积累经验，逐步理解不同英雄的强势期与克制关系。随着对游戏机制的熟悉，可尝试拓展英雄池以适应更高段位的需求。合理利用训练营功能测试装备搭配与伤害计算，能有效缩短学习曲线。
最后需注意版本更新对英雄强度的影响，定期查阅官方调整公告。部分英雄如剑圣、盖伦在不同版本中表现波动较大，选择当前版本稳定的入门英雄能获得更好体验。游戏内推荐出装系统已针对新手优化，可直接套用默认方案，待熟练后再研究个性化出装。保持平稳心态，多与队友沟通协作，是提升游戏体验的关键要素。
