制作带属性的食物需要掌握基础烹饪设备和材料收集方法。首先必须建造烹饪锅或大锅作为核心工作台，这两种设备可通过铁锭和木材在铁砧上合成。同时需要准备篝火用于部分特殊食物的加工，例如熟棉花糖需手持棒棒棉花糖在篝火旁烤制15分钟游戏时间。食材来源包括钓鱼获得的鱼类、砍树掉落的水果、击杀动物获得的肉类，以及地下采集的蘑菇等。不同食材组合能触发多种增益效果，从基础的吃得好到高级的酒足饭饱，持续时间从4分钟至48分钟不等。
鱼类是制作高阶增益食物的关键材料。装甲洞穴鱼、混沌鱼等稀有鱼类需通过特定环境钓鱼获取，两条同类鱼可在烹饪锅中合成海鲜大餐，提供4分钟酒足饭饱增益。普通鱼类如鲈鱼、鳟鱼可单独烹饪为熟鱼，带来8分钟吃得好效果。生鱼片则需金枪鱼或红绸鱼在工作台直接制作，属于无需烹饪锅的简易食物。水产类食物整体具有较高性价比，其中龙虾尾使用岩石龙虾制作，能提供10分钟很满意增益，是中期较易获取的优质选择。
兔肉需完整兔子作为原料，在烹饪锅中转化为炖兔肉；松鼠肉需配合红松鼠制作烤松鼠，两者均提供10分钟吃得好增益。腐肉类食材需击杀噬魂怪获取，8个腐肉可合成怪物千层面，获得8分钟很满意效果。禽类食材如鸭子、野鸭需特定生物群落捕捉，烤鸭能产生10分钟很满意增益。所有肉类食物均强制要求烹饪锅或大锅作为加工设备，无法通过其他工作台替代。
水果与特殊食材的组合能产生长效增益。任意三种水果在烹饪锅中可合成水果沙拉，提供25分钟吃得好效果；十个南瓜在熔炉中能制作南瓜派，获得8分钟很满意增益。最顶级的金美味需要黄金动物作为材料，如金鸟或金蠕虫，制作后产生48分钟酒足饭饱效果，但黄金动物刷新率极低。果汁类食物仅需玻璃瓶和任意水果，在烹饪锅合成后提供15分钟吃得好增益，是性价比最高的长效食物之一。
基础层级的吃得好提升5%全属性，中级的很满意增幅达到7.5%，顶级的酒足饭饱可提升10%伤害输出与40%移动速度。增益时间与效果强度呈反比关系，海鲜大餐虽仅有4分钟效果但属性增幅最大，而金美味凭借48分钟持续时间成为后期探索首选。需注意同类食物增益无法叠加，新食用食物会覆盖原有效果，合理规划食用间隔是维持属性加成的关键。
