体力是进行副本挑战、参与活动的核心资源，其获取方式主要包括自然恢复、商城购买、任务奖励、活动参与及好友互助等。自然恢复是基础途径，每5分钟恢复1点体力，每日上限为288点，但需注意体力值达到上限后不再增加。商城购买分为元宝和免费分享两种形式，前者每日可购买两次60点体力（共120点），后者通过分享游戏至社交平台可免费恢复一次体力。VIP玩家享有额外体力上限和每日赠送体力的特权，VIP2增加30点上限，VIP4每日赠送60点。
任务系统是稳定获取体力的重要渠道。每日完成日常任务可固定获得30点体力，而成就任务、周常任务等也会提供阶段性奖励。活动关卡和限时玩法通常伴随高额体力奖励，例如节日活动或版本更新后的特殊副本，需密切关注游戏公告以把握参与时机。部分剧情关卡首次通关时也会赠送体力，但需注意这类奖励多为一次性，无法重复获取。
好友互动和公会系统提供了社交化体力补充方式。每日可通过好友互赠功能获得额外体力，建议建立活跃的好友圈以最大化收益。公会活动中，参与副本挑战或集体任务也可能解锁体力奖励。离线挂机功能允许玩家在非活跃状态下自动积累资源，合理利用睡眠或工作时段可间接提升体力利用率。
优先将体力投入高性价比副本，如昼夜空间（周一至周五每日3次，周末5次）或罪恶裂缝等刻印掉落关卡。商城中的体力药水可通过任务或活动获取，建议保留用于关键资源副本的冲刺。对于时间有限的玩家，可集中体力完成日常任务和活跃度目标，避免因溢出造成浪费。
长期规划需关注版本更新和系统优化。游戏可能通过邮件发放维护补偿或活动补给体力，建议定期清理邮箱。兑换系统中使用积分换取体力、参与排行榜竞技获取排名奖励等方式也能补充资源。部分心法或装备效果可能间接影响体力效率，例如减少副本消耗或提升恢复速度，这类细节需结合养成策略综合考虑。
