肉盾英雄的核心作用是承担伤害、保护队友并创造输出环境。虎力是目前综合能力最强的肉盾英雄，其技能机制兼具控制、生存和输出能力。虎力的被动技能虎力律师能周期性沉默并减速敌人，配合高生命值加成可造成额外法术伤害。一技能异议！提供范围伤害与减速，蓄力后还能触发眩晕效果，二技能王霸之气在命中敌方英雄后生成护盾并减少冷却时间，大招密室谈话则具备突进和范围控制能力，觉醒后还能附加真实伤害。虎力的技能组合使其在团战中能有效干扰敌方阵型，同时凭借高坦度持续作战。
熊黑是另一个值得推荐的肉盾英雄，其特点是高额生命回复和强力控制。被动技能熊的力量基于生命值差造成真实伤害，提升对线压制力。一技能闹钟冲击需蓄力释放，满蓄力时附带减速效果，二技能肚皮轰炸可击飞敌人并生成护盾，兼具突进和自保能力。大招肉弹战车提供长距离冲锋，命中后造成范围眩晕，但需注意地形碰撞导致的自我眩晕风险。熊黑的技能设计使其在开团和反打中表现突出，但操作难度略高于虎力。
琰萝的定位更偏向于功能性肉盾，擅长持续输出和团队增益。她的被动技能延长普攻范围并叠加灵魂震慑效果，一技能无情旋风可眩晕末端敌人，二技能灵魂收割提供范围伤害与减速，大招震慑咆哮能引爆被动效果并回复生命值。琰萝的优势在于对线期的消耗能力和团战中的群体控制，但生存能力略逊于虎力和熊黑，需依赖装备和走位弥补。
阿蛟作为老牌肉盾英雄，拥有稳定的控制链和抗压能力。被动技能提供脱战后的生命与法力回复，增强续航能力。一技能重锤水花可跳跃至目标区域造成减速，二技能水龙阻滞持续减速并触发冰冻效果，大招水管爆裂具备击飞和长距离推进能力。阿蛟的技能组适合保护后排或限制敌方突进英雄，但缺乏爆发伤害，需依赖队友配合完成击杀。
在装备选择上，肉盾英雄应优先提升生命值、双抗和冷却缩减属性。核心装备包括增加生命值的防装和提供团队增益的辅助装，具体搭配需根据敌方阵容调整。若敌方物理输出较高，可侧重护甲装备；面对法术爆发时，魔抗装备更为关键。应援方面，推荐选择提升生存能力的组合，例如增加生命回复或减伤效果的应援团员。
琰萝和阿蛟则更依赖阵容搭配，在特定战术体系中能发挥出色作用。玩家可根据自身操作习惯和团队需求选择合适的英雄，并通过实战熟练掌握技能衔接与战场定位。
