防御型弟子（俗称肉盾）的选择直接影响阵容的生存能力。综合游戏机制和实战表现，张无忌、郭靖等传统防御型弟子凭借高成长属性和减伤技能，长期占据主流地位。这类弟子通常具备舍身效果，能吸引敌方火力保护后排，同时通过缘分系统激活额外防御加成。部分红色弟子如铁血中棠升金后，通过剑围反击机制实现了攻防一体，但培养成本较高。
异兽系统为肉盾弟子提供了关键辅助。玄武、青鸾等防御向异兽能显著提升队伍免伤和恢复能力，其中玄武的群体护盾与高根骨弟子的相性最佳。培养时应优先选择增加气血、免伤属性的装备和心法，同时通过精魄系统强化生存能力。需注意不同场景的适配性，例如PVE推图需要持续承伤能力，而PVP更注重应对爆发伤害。
平民玩家建议集中资源培养1-2名核心防御弟子，优先升级其专属重铸和武学境界。心法选择以两仪护心等减伤类为主，装备强化侧重气血和韧性属性。跨服武林大会产出的增伤金真元可弥补输出不足，但需避免过早兑换橙色真元造成资源浪费。
理想配置应包含1名主坦和1名副坦，前者承担主要伤害，后者提供控制或辅助功能。西门吹雪阵容常搭配叶孤城实现攻守兼备，而萧十一郎体系则依赖沈倾城的闪避机制形成特殊防御体系。后期可通过气海系统进一步提升全体防御属性，但需注意灵根压制带来的额外减伤效果。
面对高爆发队伍时，可启用天魔、五灵等特殊天命词条；对抗持续输出阵容则需强化治疗衔接。黑龙崖等特殊玩法中，银色敌人提供的范围炸毁效果能有效清除障碍，防御弟子的站位策略比单纯堆属性更重要。记住没有绝对无敌的配置，只有最适合当前战局的战术选择。
