体力是影响玩家持续参与副本和活动的重要资源，合理管理体力能显著提升游戏体验。体力的自然恢复机制是基础获取方式，系统会随时间自动回复体力值，具体恢复速度为每5分钟恢复1点。玩家需注意体力上限值，避免因达到上限而浪费自然恢复的体力。对于离线时间较长的玩家，建议规划好登录时间，确保体力不会长时间处于满值状态。
通过参与特定活动也能获取额外体力。游戏内限时活动如元宵节猜灯谜或箭神试炼完成后往往包含体力奖励。每日固定时段的免费体力领取（午12点）是不可错过的机会。完成隐藏任务如仁慈之心或怪异的卫兵时，部分任务链会阶段性奖励体力。这类任务通常需要玩家在地图特定坐标点触发，例如精灵之森(747,597)或雾港(244,710)等区域。
药水和卷轴是临时提升体力的有效道具。商城中可用钻石购买体力药水，但需注意性价比，优先使用通过活跃度或商会兑换获得的免费药水。势力圣器系统中的部分组件激活后能提供体力加成效果，这类圣器可通过交易行用魔晶获取。精灵培养方面，选择带有体力恢复被动的精灵如小天使或海皇波塞冬，能在战斗中提供额外续航支持。
加入活跃公会后，成员间可通过资源互助获取体力相关道具，公会商店中偶尔会刷新体力药剂。军团押运、情报刺探等公会活动也可能产出体力奖励。对于时间有限的玩家，合理使用资源找回功能消耗金币或钻石找回前日未完成的副本收益，能挽回部分体力消耗带来的损失。
选择减少技能耐力消耗的装备词缀，如追击或狂暴属性，可降低战斗中的体力负担。潜能系统中提升生存能力的加点方案，如增加格挡或闪避，能减少因死亡导致的体力重复消耗。翅膀注灵时选择2号位的体力恢复属性，可形成持续性的体力补充。
优先将体力投入高经验产出的狩猎任务和混沌城堡等副本，避免浪费在低收益关卡。保持每日完成活跃度任务以获取体力补给包，同时关注游戏内节日特殊活动，这些时段往往会开放双倍体力或限时无限体力玩法。通过多角色培养分散体力消耗压力，也是资深玩家常用的策略之一。
