体力是咱们征战三国的重要资源，合理分配能让游戏体验更顺畅。首先得明确体力的主要用途：推主线关卡、刷进阶材料、参与限时活动和挑战副本。每天登录后记得领取12点、18点和21点的免费体力，这三个时段的补给能提供150点体力，错过时间也能补领。商城里的体力丹建议全部拿下，普通商店和军团商店各有一个，用元宝购买次数会随着VIP等级增加，前期尽量买满能快速拉开进度差距。
体力分配优先级应该是主线关卡优先，前期推图能解锁更多玩法和资源产出渠道。遇到卡关时别急着刷材料，先调整阵容站位或更换克制武将尝试突破。实在推不动再考虑用体力刷进阶材料，但要注意进阶加成有限，过度消耗会导致后续玩法解锁受阻。每日副本和限时活动要留足体力参与，特别是晚上19-21点的经验加成时段，这时候刷本收益最高。军团任务和竞技场也要合理安排体力，这些玩法能提供武将碎片和稀有资源。
好友系统是容易被忽视的体力来源，每天和好友互送体力能额外获得补给。加入活跃军团也很重要，不仅能参与军团商店兑换体力丹，还能通过军团活动获取额外奖励。如果开通了月卡特权，每天登录能多领50体力，长期玩的话性价比很高。背包里的体力药水别攒着，在关键玩法开放前及时使用，避免体力溢出浪费自然恢复。
后期体力管理要更注重效率，优先刷取核心武将的碎片和高级装备材料。魔魂塔、精英副本等玩法需要预留体力挑战，这些地方产出稀有资源。记住体力规划的核心原则：优先解锁新玩法，其次提升关键武将，最后补充常规资源。合理安排游戏时间，让自然恢复的体力发挥最大价值，这样既能享受游戏乐趣又不会觉得资源紧张。
